2010年11月アーカイブ

最近歩くとき猫背になっているらしい。
下を向いて歩きがちだからだろう。

蝙蝠の真似をしてみることにした。
両耳から超音波を出して、その反射で前方を探るイメージだ。
勿論目はあけているから歩くには何ら支障はない。

そんな心構えでここ２、３日歩いているが、とても具合がいい。
とぼとぼと下を向くと、前方から正しく超音波が反射してこない。
必然的に頭を上げ、両耳を正しく前方に向けることになる。
歩く姿勢も堂々としてくる。

さらに聴覚に注意すると、意識は内向することになる。
ちなみに視覚に注意すると、意識は外向する。
瞑想状態になる。
歩く瞑想。

正しい姿勢で、瞑想しながら歩く。
蝙蝠歩行。
ちょっと面白い発見をした。

いつも朝4時に起きて、4時45分に自宅を出て、川沿いの遊歩道を駅に向かう。
駅は真北の方角。
今朝は満天の星。
西の冷え冷えと澄み切った空にオリオン座が輝いている。
その先にはおうし座とスバルが。
北東の空には、大きな北斗七星が柄を上にして堂々と浮かんでいる。
北斗七星のひしゃくの先をたどっていくと北極星。
その北極星に真っ直ぐに向かって進む。

会社の最寄り駅から会社まで歩く。
東の空が少しずつ明けてくる。
真っ黒な空が下に下りるほど群青色から青に、白に変わり、オレンジ色に変わる。
グラデーション。
ふと見上げた駅前の大きな黒いビルのガラス窓には、鎌のような三日月がうつっている。
反対側をみてもビル群にさえぎられて月自体は見えない。
30分歩くと会社の前の歩道橋。
歩道橋の上からは、雪をいただいた富士山がくっきりとのぞめる。
東の空は家々の間から曙光がさし始めた。

見とれ見とれで、いつもより遅れて会社に到着。
早起きの人しか見られない宝石箱。
なんだか、早起きに対する、天からの贈物をいただいたようだ。