蝙蝠のように歩く

最近歩くとき猫背になっているらしい。
下を向いて歩きがちだからだろう。

蝙蝠の真似をしてみることにした。
両耳から超音波を出して、その反射で前方を探るイメージだ。
勿論目はあけているから歩くには何ら支障はない。

そんな心構えでここ2、3日歩いているが、とても具合がいい。
とぼとぼと下を向くと、前方から正しく超音波が反射してこない。
必然的に頭を上げ、両耳を正しく前方に向けることになる。
歩く姿勢も堂々としてくる。

さらに聴覚に注意すると、意識は内向することになる。
ちなみに視覚に注意すると、意識は外向する。
瞑想状態になる。
歩く瞑想。

正しい姿勢で、瞑想しながら歩く。
蝙蝠歩行。
ちょっと面白い発見をした。

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新井 典生

《プロフィール》
高校1年生のときに自宅で塾を開きました。中学生を対象に大学4年生まで7年間、塾を続けました。
40年間の会社生活では、企業法務・人事・メンタルヘルスを経験しました。
この間、心理カウンセリングと易学を学びました。
そして、40年の会社生活の最後の最後に、人材育成インストラクターに戻りました。
1.人材育成インストラクター
2.心理カウンセラー(再決断療法)
3.占断応需(周易、奇門遁甲)

《資 格》
BCBファシリテーター
産業カウンセラー、THP心理相談員、衛生管理者
思考場療法(TFT)上級セラピスト、再決断療法カウンセラー
大阪商工会議所メンタルヘルスマネジメント検定Ⅰ種
易学、奇門遁甲

《所属団体》
日本産業カウンセラー協会
日本自律訓練学会
日本プロフェッショナル講師フォーラム。

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